心身医学 · 体用不二
身与心，
是一件事。
身体的症状，常是心事的回声；心里的困局，也常落在身上。
这里提供一套把两者放在一起看的思路：先辨清你正处在什么位置，再谈该怎么走。
开始对话
先免费问清情况，再决定是否需要面谈
可以从这里谈起
心身医学已开放
长期失眠、疲乏、肠胃不适、慢性疼痛、查不出器质性原因的躯体症状，以及它们与情绪、压力、作息之间的关系。
人格与禀赋筹备中
看清自己的思维与情绪模式，理解为什么同一类困境总是重复出现。
关系与家庭筹备中
亲密关系、亲子关系中的反复冲突，以及背后的期待与边界问题。
事业与决断筹备中
在关键节点上的取舍：该进、该守，还是该换一条路。
怎么用
- 先说清楚你的困扰。不用组织语言，想到哪说到哪，把最近最难受的那件事讲出来。
- 它会帮你把问题问清。从身体、情绪、作息、关系几个方向逐步梳理，指出可能被忽略的环节。
- 给出下一步。哪些可以自己调整，哪些需要就医，哪些适合当面深谈——都会说明白。
请先读这一段
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